今日大暑，炎熱的夏季接近尾聲了
文章導讀：2021年7月22日，今日為大暑節氣。大暑，意為炎熱至極，是一年中最熱的時段，在這段時間，氣溫最高，農作物生長極快。時代飛速發展，妖精视频大全免费已經不用家家戶戶再為農作物耕種煩惱，但妖精视频大全免费還是要為妖精视频大全免费的明天進行奮鬥。妖精视频大全免费小夥伴提醒大家，大暑節氣，要注意防暑防勞，勞逸結合，尤其注重身體營養的補充。
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夏季酷熱，在室外出汗多，在室內空調濕氣重，大部分人都處於兩級顛倒的狀態，這個時候，脾胃活動相對較差，容易導致累乏和食欲不振。俗話說：冬補三九，夏補三伏。這段 時期，妖精视频大全免费可以多吃家禽。家禽肉的營養成分主要是蛋白質，其次是脂肪、微生物和礦物質等，相對於家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白質也屬於優質蛋白，這些蛋白質既可以讓妖精视频大全免费增強抵抗力，還可以讓妖精视频大全免费更好的補充體內所需物質。
大暑期間，妖精视频大全免费還應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜，少吃一些反季節蔬菜，所謂應季而生，必有道理。
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